12 октября - Всемирный день зрения. Этот день призван привлечь внимание мировой общественности к проблемам людей, имеющим полную или частичную атрофию зрительного нерва.

12 октября - Всемирный день зрения. Этот день призван привлечь внимание мировой общественности к проблемам людей, имеющим полную или частичную атрофию зрительного нерва, и профилактики глазных болезней.

Так, врачи советуют отказаться от курения, поскольку никотин губительно влияет на зрение; регулярно употреблять продукты, укрепляющие сосуды сетчатки глаза: чернику, черную смородину, морковь, печень трески, зелень; поменьше времени проводить перед телевизором и за мобильным телефоном; при продолжительной работе за компьютером делать гимнастику для глаз.

Необходимо помнить, что регулярное посещение офтальмолога и соблюдение несложных правил жизнедеятельности помогут сохранить хорошее зрение надолго.