Стартует чемпионат России по фоновой ходьбе Человек идущий!

Стартует чемпионат России по фоновой ходьбе «Человек идущий»!

Ходьба – самый простой и доступный способ поддержания достаточной физической активности в любом возрасте. С помощью ходьбы можно сбросить лишний вес, укрепить сердце и сосуды, снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета, улучить настроение.

Для участия в чемпионате формируются команды 20-50 человек (далее - участники). Участники команд бесплатно скачивают и регистрируются в мобильном приложении «Человек идущий», которое в реальном времени осуществляет подсчет шагов каждого участника и формирует рейтинг команд.

Соревнования пройдут в два этапа: с 26 сентября – 10 октября (предварительный этап – регистрация, формирование команд, обучение участников), с 15 октября – 15 ноября (основной этап – зачетный). Регистрироваться можно начинать уже сейчас. Во время соревнований все участники получат рекомендации ведущих экспертов Лиги здоровья нации по оптимизации двигательного режима и ведению здорового образа жизни.

В чемпионате принимают участие различные категории команд: «корпоративные команды» (команды организаций), «муниципальные команды» (жители и служащие муниципалитетов), «команды пенсионеров», «команды образовательных учреждений» (студенты и преподаватели), «Группы ЗОЖ».

Победителем станет команда, набравшая наибольшую сумму среднего арифметического количества шагов команды за каждый день соревнований в своей категории.

По итогам соревнований будет проведена онлайн-церемония награждения победителей всех категорий команд.

Дополнительную информацию можно получить на сайте: www.человекидущий.рф или по телефону отдела по социальной политике и общественных отношений администрации ЗАТО Знаменск: 8(85140) 2-39-67 (115).