Почему долго сидеть вредно?

Почему долго сидеть вредно?

В сидячем положении основная нагрузка приходится на таз и позвоночник. Особенно, если долго пребывать в неудобном, неправильном положении Это провоцирует развитие сутулости, а позвоночник искривляется

Мышцы спины и пресса перестают работать, лишая осанку необходимой поддержки


Из-за постепенного ослабевания мышц сутулость становится постоянной, и сохраняется, даже когда человек стоит.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, необходимо соблюдать все рекомендации при посадке на рабочем месте (См. инструкцию ниже)

А больше полезной информации в видео
Приятного просмотра 4:58