Как спастись от жары.

Как спастись от жары. Главные правила лета

Чтобы избежать теплового удара и обезвоживания, важно действовать заранее: носить светлую одежду, пить больше воды, не выходить на улицу в пик солнечной активности.

В карточках – проверенные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье в жаркие дни