3 апреля в городе прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню здоровья....

Все общеобразовательные учреждения ЗАТО Знаменск присоединились к данной акции. Во всех школах прошли классные часы и уроки физической культуры, на которых ребятам было рассказано о пользе ходьбы, с учащимися была проведена разминка, затем ребята с хорошим настроением прошли символические 10 000 шагов.
Существует теория, что для максимальной пользы человеку необходимо проходить не меньше 10 тысяч шагов в день. Эта методика распространена во всем мире, ее советуют фитнес-инструкторы. В России она, возможно, даже популярнее скандинавской ходьбы. Ходьба - лучшее средство против стресса, что идеально для сохранения здоровья.